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Infección de las vías urinarias

¿Qué es?

Una infección de las vías urinarias es una infección que se produce en cualquier parte del aparato urinario: los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.

Las mujeres son más propensas a contraer una infección urinaria que los hombres.

Síntomas:

1- Necesidad constante de orinar.
2- Sensación de ardor al orinar.
3- Orinar frecuentemente en pequeñas cantidades.
4- Orina de aspecto turbio.
5- Orina de color rojo, rosa brillante o amarronado (un signo de sangre en la orina)
6- Orina con olor fuerte.
7- Dolor pélvico en las mujeres, especialmente en el centro de la pelvis y alrededor de la zona del hueso púbico.

Prevención:

Puedes adoptar las siguientes medidas para reducir el riesgo de infección de las vías urinarias:

1- Bebe mucho líquido, especialmente agua:

Beber agua ayuda a diluir la orina y garantiza que orinarás con mayor frecuencia, lo que permite expulsar las bacterias de las vías urinarias antes de que pueda comenzar la infección.

2- Límpiate desde adelante hacia atrás:

Hacerlo de esta forma después de orinar y evacuar los intestinos ayuda a evitar que las bacterias de la región anal se propaguen a la vagina y la uretra.

3- Vacía tu vejiga después de tener relaciones sexuales:

Puedes vaciar la vejiga poco después de tener relaciones sexuales y bebe un vaso lleno de agua para ayudar a expulsar las bacterias.

4- Evita utilizar productos femeninos potencialmente irritantes:

El uso de desodorantes en aerosol u otros productos femeninos (como las duchas y los talcos) en la zona genital puede irritar la uretra.