Alimentos que fortalecen tu salud visual

Una buena alimentación ayuda a un adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo y parte muy importante son nuestros ojos. Cebollas: Es un alimento rico en Vitamina A y C. Previene la aparición de cataratas principalmente en los diabéticos Favorece la generación de pigmentos esenciales para evitar problemas en la retina y por tanto ayuda a una …

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