SiesSalud

Mes: noviembre 2020

6 pasos para lograr el bienestar en tu hogar

Mantén tu espacio ordenado A veces estamos tan inmersos en una tarea que nos olvidamos de descansar el tiempo establecido durante la jornada, solo así podrás afrontar la jornada completa con eficiencia. Mantén una alimentación adecuada y duerme las horas necesarias para recuperarte.Está comprobado que los espacios caóticos afectan el estado mental de quienes los …

6 pasos para lograr el bienestar en tu hogar Leer más »