Aprende a manejar el estrés, relájate y enfrenta los problemas para mejorar la salud física y emocional. La actividad física puede ayudar a disminuir el estrés, así como las prácticas que involucran la mente y el cuerpo, tales como la meditación, la lectura o compartir con nuestros seres queridos.
Como te podrás dar cuenta los riñones forman un papel fundamental en el cuerpo humano y esta en nuestro poder cuidarlos y protegerlos.