Sies Salud

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Estilos de vida saludables

ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Tener hábitos saludables es ¡fácil!, debes tener claro las metas y objetivos a los que deseas llegar. Generamos valor buscando los mejores resultados en salud Iniciemos por: ¡Te invitamos a vivir con buena actitud y hábitos saludables! Realiza los siguientes 5 pasos que te ayudarán a prevenir enfermedades físicas y mentales. 1. Dieta equilibrada: Una …

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ANIVERSARIO SIES SALUD

Nuestros colaboradores y usuarios nos dejan mensajes de gratitud Los colaboradores y usuarios de nuestras unidades de salud hacen parte de esta celebración, resaltando nuestros valores y nuestra forma de hacer mejor las cosas, celebrando 15 años servicios de salud humanizados que mejoran las condiciones de vida de los colombianos. Play Play Play Previous Next

ARTRITIS REUMATOIDE

¿Qué es la Artritis Reumatoide? Es una enfermedad inflamatoria sistémica de origen autoinmune.  Hace que tu sistema inmunológico o tus defensas sean son más activas de lo usual y reaccionen produciendo inflamación en el cuerpo. Las partes más comunes donde se presenta es en las manos y rodillas. ¿Cómo se sabe si la inflamación de …

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Ejercitar el suelo pélvico mejora las relaciones sexuales

LA IMPORTANCIA DE EJERCITAR EL SUELO PÉLVICO Ejercitar nuestro cuerpo tiene grandes beneficios para nuestra salud física y mental, hoy te queremos contar como ejercitar el suelo pélvico puede mejorar tu salud en general.  Tanto mujeres como hombres deben ejercitar esta zona del cuerpo y aprovechar sus beneficios.  Primero es importante saber que el suelo pélvico es el que sostiene el …

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