Sies Salud

Tu Cuidado

Estilos de vida saludables

ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Tener hábitos saludables es ¡fácil!, debes tener claro las metas y objetivos a los que deseas llegar. Generamos valor buscando los mejores resultados en salud Iniciemos por: ¡Te invitamos a vivir con buena actitud y hábitos saludables! Realiza los siguientes 5 pasos que te ayudarán a prevenir enfermedades físicas y mentales. 1. Dieta equilibrada: Una …

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ARTRITIS REUMATOIDE

¿Qué es la Artritis Reumatoide? Es una enfermedad inflamatoria sistémica de origen autoinmune.  Hace que tu sistema inmunológico o tus defensas sean son más activas de lo usual y reaccionen produciendo inflamación en el cuerpo. Las partes más comunes donde se presenta es en las manos y rodillas. ¿Cómo se sabe si la inflamación de …

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Ejercitar el suelo pélvico mejora las relaciones sexuales

LA IMPORTANCIA DE EJERCITAR EL SUELO PÉLVICO Ejercitar nuestro cuerpo tiene grandes beneficios para nuestra salud física y mental, hoy te queremos contar como ejercitar el suelo pélvico puede mejorar tu salud en general.  Tanto mujeres como hombres deben ejercitar esta zona del cuerpo y aprovechar sus beneficios.  Primero es importante saber que el suelo pélvico es el que sostiene el …

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Septiembre, mes de la Sensibilización del Cáncer Infantil

EL LAZO DORADO EN TU CABEZA Y EN TU CORAZÓN. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es una de las principales causas de mortalidad entre niños, niñas y adolescentes en el mundo, siendo diagnosticados aproximadamente 300.000 niños y niñas cada año.  En septiembre de 2018, se lanzó la Iniciativa mundial contra el …

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