Hoy 17 de septiembre se celebra el “Día internacional de la seguridad del paciente” este año el tema es: Seguridad

1- Sal y da un paseo o una larga caminata. 2- Medita. 3- Escucha música. 4- Habla con un familiar

1- Establece una rutina de ejercicios: Mantener el proceso de ejercitarte es fácil si has establecido una rutina constante. 2-

El 12 de septiembre, se celebra el Día Internacional contra la migraña. La migraña o jaqueca es un trastorno episódico,